Meditação e Emagrecimento Transformação sem Culpa
@mediteondeestiver
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Descubra como a meditação pode transformar sua relação com o corpo e com a comida — com leveza e amor-próprio.
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Rebeka é idealizadora do projeto Medite Onde Estiver e criadora do método Transformação Sem Culpa, que une meditação, autocuidado e amor-próprio em uma jornada de emagrecimento leve e consciente.
Com mais de 10 anos de experiência como professora e praticante de meditação, Rebeka desenvolve experiências profundas para as pessoas se reconectarem com seu corpo, soltarem a culpa e cultivarem uma nova relação com a alimentação e consigo mesmas.
Atualmente, cursa pós-graduação em Nutrição e Obesidade pela USP, além de formações em mindfulness, reiki, psicanálise e comunicação empática. Seu trabalho une ciência, espiritualidade e acolhimento — sempre com leveza, verdade e presença.